Lacag gaar ah hadda qof kasta oo ajnebi ah ayaa diyaar u ah inuu dharka iska bixiyo, lugaha kala bixiyo oo uu nuugo ninka ugu horreeya ee ay la kulanto. Gabar kasta oo qurux badan wejigeeda waa daciif marka ay aragto lacago horteeda ah. Ma rabo inaan noqdo farshaxan-qaade sababtoo ah waa ganacsi khatar ah in la waso godad aan la garanayn. Hubaal inaad isticmaali karto cinjir, laakiin caaggu had iyo jeer ma badbaadiyo maalinta.
Anagoo tixgalinaya in aabbaha iyo inanta uu dhalay ay isku da’ yihiin, anigu uma arko wax ceeb ah ama la yaab leh. Mar dhow ama ha dheeraato, markii ay ahayd in ay naagtu ka baxdo, inanta aabbahay lafteedu waxay ku adkaysan lahayd ficilkan. Taas oo dhab ahaantii ka muuqata koorsada muuqaalka. Inantii aabbaha ahayd ayaa isla markiiba naasaheeda bannaanka soo dhigtay iyadoon fekerin. Jeclaaday timo-xirfadeedkeeda - waqtiyada moodada loogu talagalay pubes qaawan, bandhigyada noocan oo kale ah waxay keenaan rabitaan dheeri ah!
# waqti fiican ayaan qaatay waxaana bartay ereyada #