Muuqaal aad u kulul, lamaane kacsi badan ...
Waan ka helay meesha ay gabadha sare ku jirto. Dhaqdhaqaaqyada dareenka ah, dareenka noocaas ah. By habka, gabadhu waxay leedahay tattoo qurux badan) Oo waa maxay dhawaaqyada, kaliya waalan daar.
Saaxiib sidoo kale waa wanaagsan yahay. Waxaan jeclahay fiidiyowyada halkaas oo aad si dhab ah uga arki karto xamaasadda, rabitaanka, ma aha mid la jileeyay.
Wanaagsan, waxaan ku dari doonaa ururinta fiidiyowyada kulul.
Waxaan ku arki karaa qaxwaha iyo caanaha halkan. Sidaa daraadeed jiryo kala duwan, iska soo horjeeda, oo aad rabto inaad naftaada ku dhex gasho sheekadan sheeko-yaqaanka ah oo aad illowdo dhammaan dhibaatooyinka. Gabadhii waxa ay bilowday in ay nafteeda xamaasadsato, ninkuna waxa uu go’aansaday in uu wax ka sii wanagsan doono. Wuxuu isticmaalay vibomassager, ka dibna farahiisa ku siibtay siilka cidhiidhiga ah. Timo cad ayaa shidmay waxaana bilaabmay galmo kal duwan oo labada lamaane ah.
Kaliya waxaan ku dhunkaday bowdadayda, waligayna ma gaarin xuubkayga, waxay ahayd 56 jir wakhtigaas.